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Amigas são internadas após desafio de mil agachamentos

Agachamento é um dos exercícios mais recomendados para pernas e glúteos. Mas um desafio envolvendo este movimento acabou mal para duas amigas em Chongqing (China), que tiveram de ser levadas ao hospital.

Desafio de mil agachamentos leva amigas ao hospital – Foto: Shutterstock/China Press

Foto: Foto: Shutterstock/China Press / Minha Vida

As jovens decidiram ver quem faria mil agachamentos em menos tempo e competiram via chamada de vídeo. Ambas concluíram o desafio. Porém, dois dias depois foram internadas.

As duas apresentaram rabdomiólise, uma síndrome grave e que pode afetar especialmente os rins. Em casos mais sérios, a rabdomiólise pode levar à morte.

Consequências do desafio

De acordo com os médicos que atenderam as jovens, uma pessoa saudável apresenta uma taxa de 70 a 80 mioglobinas na urina (enzima capaz de identificar lesões musculares). Tang, uma das vítimas, estava com quase 4 mil – uma condição que podia ser fatal.

Em entrevista ao jornal China Press, a adolescente contou que, após o desafio, passou a sentir a perna inchada e sua urina estava bastante escura. Além disso, revelou que as duas não tinham o hábito de praticar atividade física.

Rabdomiólise: causas e tratamentos

A rabdomiólise é causada por uma lesão muscular. Portanto, geralmente ocorre devido a exageros de exercícios – seja em relação à carga, volume, intensidade ou ausência de tempo hábil para recuperação dos músculos.

A doença libera mioglobina, uma proteína que armazena o oxigênio no sangue. Os rins, então, tentam filtrar a substância e ficam sobrecarregados, uma vez que a mioglobina é bastante tóxica.

Por isso, tende a causar:

  • Insuficiência renal aguda
  • Sangramentos inexplicáveis
  • Fortes dores musculares
  • Inchaço em mãos e pés
  • Menor produção de urina
  • Falta de ar
  • Fraqueza
  • Náuseas
  • Tontura
  • Morte (em casos mais raros)

Geralmente o tratamento da doença envolve:

  • Interromper ou reduzir a atividade física
  • Melhorar técnicas dos exercícios junto a um profissional
  • Realizar aquecimento antes e depois dos exercícios
  • Medicações anti-inflamatórias
  • Internação (em casos mais graves)

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Fonte: PORTAL TERRA – VIDA E ESTILO

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