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Jennifer Aniston revela segredo para manter a boa forma


Jennifer Aniston é uma artista que a gente sempre questiona a idade, porque não parece envelhecer nunca. A atriz completou 50 anos em fevereiro deste ano e continua muito com a aparência de quando viva Rachel Green em Friends.


Para manter a boa forma até hoje, a musa revelou em recente entrevista ao site Showbiz Cheatsheet que são poucos os segredos de beleza e dieta. Geralmente, sua geladeira é cheia de lanches saudáveis, além de vegetais e ovos. Ela também tenta manter o açúcar o mais longe possível dos pratos.


Porém, a sua lei é bem mais simples: sem pegar pesado nas restrições.


“Eu não me coloco mais regras. Eu não deixo os hábitos alimentares ficarem fora do controle, que eu precise de um botão de reset. É bem claro: coma o máximo de frutas e verduras orgânicas que puder, mantenha baixo o consumo de açúcar, beba toneladas e toneladas de água e durma bem”, afirmou a loira.


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Fonte: PORTAL O FUXICO

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