Fique por dentro – Síndrome de Burnout para o concurso do TRT 24

Neste artigo você terá um resumo acerca da Síndrome de Burnout, o qual auxiliará você na preparação para o concurso do TRT da 24ª Região e em outros certames que cobrem esse tema.

Olá, concurseiro! Tudo bem com você? Estudando muito para o concurso do TRT-24? Certamente sim! Afinal, o dia da prova está chegando e, para auxiliar você nessa preparação, elaboramos um resumo bastante didático acerca do tema Síndrome de Burnout.

Considerações Iniciais

Primeiramente, antes de adentramos no tópico Síndrome de Burnout, é necessário que falemos um pouco sobre o conceito de estresse.

Estresse

De acordo com Castro, o estresse pode ser entendido como o resultado deum estado de desequilíbrio. Pode ser definido, conforme nos preceitua Selye, como uma síndrome específica constituída por todas as alterações não específicas produzidas num sistema biológico ou como um conjunto de reações físicas, químicas e mentais de uma pessoa decorrente de estímulos ou estressores que existem no ambiente.

Outrossim, é necessário ressaltar que o estresse é uma condição dinâmica na qual o indivíduo é confrontado com uma oportunidade, exigência ou recurso com relação a alguma coisa que deseja e cujo resultado é percebido, simultaneamente, como importante e incerto.

Ademais, é importante enfatizar que a resposta ao estresse é ativada pelo organismo a fim de mobilizar recursos que possibilitem o enfrentamento das situações que são percebidas como difíceis ou que exigem esforço.

De acordo com Castro, as reações de estresse são naturais e até necessárias para a manutenção da vida, porém, sob determinadas circunstâncias, podem se tornar prejudiciais ao funcionamento do indivíduo.

A Síndrome de Burnout

De início, vale ressaltar que o termo “burnout” vem do inglês, e pode ser traduzido como “apagar”, no sentido de esgotar, de não conseguir mais cumprir as funções que foram determinadas.

Além disso, a Síndrome de Burnout também pode ser denominada de Síndrome do Esgotamento Profissional. Essa síndrome pode ser definida, de acordo com Castro, como uma síndrome psicológica decorrente da tensão emocional crônica, que atinge profissionais cujo trabalho envolve o relacionamento intenso e frequente com pessoas que necessitam de cuidado e/ou assistência.

Outrossim, a Síndrome de Burnout também é definida como o estado de esgotamento físico, emocional e mental resultante de um longo período de estresse crônico no trabalho.

Ademais, é válido enfatizar que uma das principais causas da doença é o excesso de trabalho. A síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiros professores, policiais, entre outros.

Além disso, essa patologia pode ser avaliada por meio de três componentes: exaustão emocional, despersonalização e senso de realização pessoal reduzida.

• Exaustão Emocional: resposta emocional à sobrecarga de trabalho e estresse crônico. Pode manifestar-se como sensação de esgotamento, falta de energia e dificuldade em lidar com demandas emocionais.
• Despersonalização: tendência a adotar uma atitude cínica, distante e desumanizada em relação ao trabalho, colegas e clientes. Caracterizada pela insensibilidade emocional do profissional, que passa a tratar clientes e colegas como objetos.
• Senso de realização pessoal e profissional reduzidos: sentimento de incompetência, falta de realização e frustração em relação ao trabalho e às metas profissionais. Pode levar à perda de motivação, autoestima reduzida e sentimentos de inutilidade em relação às conquistas profissionais.

É importante destacar ainda que a Síndrome de Burnout também pode acontecer quando o profissional planeja ou é pautado para objetivos de trabalho muito difíceis, situações em que a pessoa possa achar, por algum motivo, não ter capacidades suficientes para os cumprir. Essa síndrome pode resultar em estado de depressão profunda e por isso é essencial procurar apoio profissional no surgimento dos primeiros sintomas.

Fatores Desencadeadores da Síndrome de Burnout

Os fatores desencadeadores da Síndrome de Burnout dividem-se em fatores ocupacionais, organizacionais e sociais. Vejamos cada um deles.

Fatores Ocupacionais

São fatores ocupacionais desencadeadores da Síndrome de Burnout (rol exemplificativo):

• Tipo de ocupação;
• Tempo de profissão;
• Tempo na instituição;
• Trabalhos por turnos ou noturnos;
• Sobrecarga de trabalho;
• Relacionamento entre colegas;
• Conflitos de papéis;
• Ambiguidade de papéis;
• Percepção de iniquidade;
• Falta de feedback.

Fatores organizacionais

São fatores organizacionais desencadeadores da Síndrome de Burnout (rol exemplificativo):

• Ambiente Físico;
• Mudanças organizacionais;
• Normas institucionais;
• Clima organizacional;
• Burocracia.

Fatores Sociais

São fatores sociais desencadeadores da Síndrome de Burnout (rol exemplificativo):

• Suporte social/familiar;
• Cultura;
• Prestígio.

Sintomas de Burnout

Outrossim, é necessário que destaquemos os sintomas mais comuns da Síndrome de Burnout.

Enfatizamos também que os sintomas surgem, inicialmente, de forma leva, mas tendem a se agravar com a progressão da doença.

Os sintomas mais frequentes são:

• Cansaço excessivo (físico e mental);
• Sentimentos de incompetência;
• Alterações no apetite;
• Alterações repentinas de humor;
• Insônia;
• Isolamento;
• Fadiga;
• Problemas gastrointestinais;
• Sentimentos de fracasso e insegurança;
• Dor de cabeça frequente;
• Dificuldade de concentração;
• Dores musculares.

Agora, concurseiro, memorize os pontos importantes deste material, pois é possível que eles estejam na sua prova.

Para finalizar

Por fim, saiba que o objetivo deste artigo foi trazer para você pontos importantes acerca do tema Síndrome de Burnout para o concurso do TRT 24. No entanto, para além desse certame, esse tema é extremamente relevante para provas de concurso em geral.

Outrossim, este resumo não abrange toda a complexidade do tema Síndrome de Burnout, mas, certamente, nele você encontrará aspectos importantes que ajudarão você a gabaritar questões sobre esse assunto.

Além disso, para a sua preparação, não deixe de responder muitas questões. Para auxiliar você nessa missão, o Estratégia Concursos oferece um sistema de questões bastante completo que certamente ajudará você na conquista da tão sonhada vaga no serviço público.

Finalmente, não deixe de acompanhar e ficar por dentro do que acontece no mundo dos concursos.

Bons estudos e até mais!

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